饭豇豆的功效与作用_豇豆_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-02-25 饭豇豆在生活中十分常见，是人们煮粥常见食材，它也叫眉豆，豆科植物菜豆的种子。它个头比黄豆大一些，外表多为暗红色，有白色斑点，多出产在中国南方各省。饭豇豆多在秋天成熟上市，口感独特营养丰富，保健功效也很出色，想具体了解它的功效有哪些可以随小编一起去看看。 1、补充营养滋补身体 饭豇豆是一种高营养食材，它含有大... 阅读全文
