吃鲜玉米有什么好处 鲜玉米的营养价值_玉米_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-01-29 又是一年秋天，又到了玉米收获的季节。新鲜的玉米特别好吃，软糯清香，是人们的餐桌上的常客，但是你们了解鲜玉米的营养价值吗？知道吃鲜玉米的好处吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 鲜玉米的营养价值 1、鲜玉米维生素E含量高 鲜玉米中含有多种对人体有益的维生素，其中维生素E的含量最高，它可以加快细胞再生，... 阅读全文
