运动抗癌“实锤”了！《柳叶刀》证实：这3种运动性价比最高
“很疑惑，明明我舍友的饮食模式和生活模式和我差不多，为啥我得肠癌了，他却没事？”小刘今年25岁，大学毕业后找到了一份不错的工作，在工作之余经常会犒劳自己。本身是烧烤重度爱好者的他，几乎每天晚上的夜宵都是吃烧烤，不爱吃蔬菜，就这样连续吃了大概2年时间。近期，他发现经常会腹痛腹胀，还会频繁闹肚子，一天有时候能拉上...
烧烤
什么牛肉可以做生拌牛肉（牛肉里脊肉瘦肉烧）
核心提示：牛里脊肉可以做生拌牛肉，而且牛里脊肉具有非常高的营养价值，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。牛里脊肉又分为“沙朗或西冷（Sirloin）”、“菲利
牛里脊肉可以做生拌牛肉，而且牛里脊肉具有非常...
世界最大航空母舰是什么？探秘航母上的生活，耗资140亿美元打造
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