茉莉花粥的做法（茉莉花枸杞浸泡大）
核心提示：用材：大米、可食茉莉花、枸杞。步骤：1、茉莉花浸泡，每3分钟换一次水，换3至5次。2、把米清洗好，然后像一般煮粥一样开始煮。3、当粥煮至9成熟的时候，开始放茉莉花和枸杞。4、大约再煮15分钟即可食用。
用材：大米、可食茉莉花、枸杞。步骤：1、茉莉花浸泡，每3分钟换一次水，换3至5次。2...
枸杞
燕麦粥怎么做养胃 燕麦粥这么吃更养胃
核心提示：1、南瓜燕麦粥材料：南瓜400克，燕麦50克，红枣6个，枸杞10克。2、做法：（1）将南瓜去皮，洗净，切成片状；红枣、枸杞洗净备用。（2）锅中放入适量清水，倒入切好的南瓜。（3）煮沸后再煮20分钟左右。（4）然后将燕麦、红枣、枸杞倒入，拌匀
1、南瓜燕麦粥材料：南瓜400克，燕麦50克...
南瓜小米粥能方生姜一起煮吗（南瓜小米生姜枸杞）
核心提示：材料：南瓜，小米，生姜，枸杞。做法：1、南瓜皮切薄片，小米洗净；2、锅里放适量清水，水开后放入南瓜、小米、生姜片，大火煮开；3、转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化；4、加入枸杞，拌匀后再煮几分钟即可。
材料：南瓜，小米，生姜，枸杞。做法：1、南瓜皮切薄片，小米洗净；2、锅里放适量清水，...
初元口服液的功效与作用 初元口服液由什么组成
核心提示：1、初元口服液是由海洋鱼皮胶原低聚肽、大豆低聚肽、酪蛋白磷酸肽及矿物质、枸杞提取物等组成的，具有增强体质，促进创口愈合及机体营养吸收的食品。2、保护胃粘膜及抗溃疡作用、抗氧化、抗过敏、降血压、降胆固醇、抗衰老、促进伤口愈合、增强骨强度和预防
1、初元口服液是由海洋鱼皮胶原低聚肽、大豆低...
黑枸杞子的作用是什么（枸杞食用还可以让）
核心提示：1、黑枸杞含有多种的维生素及花青素，具有抗氧化养颜的作用，经常食用能够预防面部的斑点和皱纹，而且黑枸杞还具有防晒的作用，马上就是夏天了，可以吃点黑枸杞来预防晒伤，同时经常吃黑枸杞，还可以让肌肤更健康。2、有心血管方面疾病的朋友可以经常食用一
1、黑枸杞含有多种的维生素及花青素，具有抗氧...
鳕鱼怎么煮（鳕鱼调味汁放在姜）
核心提示：用料：鳕鱼、葱姜丝、枸杞、鸡油、料酒、白胡椒粉、生抽。做法：1、鳕鱼两块，用清水冲洗一下，控干水分；2、少许料酒和白胡椒粉稍微腌制一下；3、葱叶划成细丝，用清水泡上，再泡几粒枸杞；4、配置调味汁，小碗里倒入4勺生抽；5、锅子中加水烧开后，放
用料：鳕鱼、葱姜丝、枸杞、鸡油、料酒、白胡椒...
海鲈鱼蒸多长时间 蒸海鲈鱼的做法
核心提示：1、蒸一条500~600g的海鲈鱼大约需要8分钟，但是家里普通的蒸锅蒸汽压力小，所以蒸10分钟比较靠谱。2、食材：海鲈鱼1斤，葱，姜，酱油，醋，盐，油各少许，枸杞几粒。3、去除内脏、刮去鱼鳞的，清洗干净。4、去头去尾，从腹部到背部均匀地切条
1、蒸一条500~600g的海鲈鱼大约需要8...