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感冒吃什么好简介：当感冒来袭时，我们需要注意饮食的调整，尤其是选择一些有助于缓解症状的食物，可以帮助我们迅速恢复健康。内容导航：一、适宜的饮食原则二、吃哪些食物对缓解感冒有帮助 1.姜茶 2.柠檬蜂蜜水 3.热汤 4.蒜 5.生姜...