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简介:内分泌失调是很多人都面临的问题，对于内分泌失调， 通过合理膳食来调理，是一种比较实用的方法。本文将从多方面介绍哪些食物可以帮助调节内分泌失调。内容导航:一、补充足够的优质蛋白质二、多吃富含维生素B的食物三、多吃富含镁的食物四、忌口食物内容详情:一、补充足够的优质蛋白质内...