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简介：许多人都希望拥有白皙的肌肤，找寻各种方法来美白肌肤。但是除了去皮肤科医生处使用一些医学美白产品外，其余都是小打小闹，效果不是很理想。实际上，食物也可以帮助美白皮肤。本文将介绍什么食物最能帮助美白皮肤，让您快速拥有白皙的肌肤。内容导航：1. 柠檬饮用柠檬水有助于美白皮肤；...