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喝啥茶叶好简介：喝茶是中国人的传统习惯之一，随着健康意识逐渐加强，茶叶的种类也越来越多。那么，我们该喝哪种茶叶呢？一、绿茶绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，具有清热解毒、抗氧化、降脂减肥等功效，喝绿茶可以舒展身心，增强免疫力。二、红茶红茶属于全发酵茶，含有茶多酚、咖啡因等成分，...