豌豆苗的营养价值与功效_豌豆芽_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-06-12 去过南方的人都知道， 在那里豌豆苗是特别常见的家常菜，它是豌豆幼苗，属于苗芽类蔬菜的一种，口感鲜嫩，不论是凉拌还是做汤，都特别好吃。豌豆苗不但口感，营养价值也特别高，而且具有出色的养生功效，下面就带大家具体了解吃豌豆苗的好处有哪些。 营养价值 1、维生素含量高 豌豆苗中含有丰富的维生素，特别是维生素B的含量... 阅读全文
