三波知识百科

简介：碱性食物指的是含有碱性物质的食物，它们可以帮助我们维持身体呈现碱性状态，从而有助于减轻酸性食物带来的负面影响。那么什么食物含碱性呢？接下来，我们将为您介绍一些主要的碱性食物。一、高碱性食物高碱性食物包括芹菜、菠菜、黄瓜、西兰花、白萝卜、洋葱、辣椒、花菜等。这些食物富含碱...