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出拳用哪里的肌肉

出拳用哪里的肌肉

出拳用哪里的肌肉

生活百科
简介:出拳是击打拳击、散打等项目的重要技能,在出拳过程中不同的肌肉会发挥不同的作用,那么在出拳时应该用哪里的肌肉?一级标题:出拳的基本原理在出拳时,需要运用到整个身体的协同配合,主要有:站稳、出拳、还拳、躲招。其中,出拳是最直接打击对手的动作,需要发力有力度、准确、迅速,这就...