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简介：茶叶是一种健康饮品，不仅有丰富的营养成分，还含有各种矿物质。这些矿物质在茶叶中发挥着重要的作用。一、钙茶叶中含有丰富的钙，有助于骨骼的生长和发育。并且，茶叶中的钙还能起到协助神经传导和肌肉收缩的作用，还有助于维持心脏健康。二、铁铁是血红蛋白合成的必要元素，也是人体运用氧...