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青豆炒虾仁做法和营养_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

青豆炒虾仁做法和营养_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

生活经验
虾仁我特别的喜欢吃,也喜欢吃青豆和虾仁一块炒,很下饭的,今天就给大家说说如何炒出一碟香喷喷的青豆虾仁: 虾仁营养价值:         虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的...