杜仲的功效与作用及食用方法 生活经验 2024-07-03 杜仲是一种常见的中草药,其主要功效和作用包括:1. 提高免疫力:杜仲含有丰富的多糖和多种抗氧化物质,可提高人体免疫力,增强抵抗力,预防感冒和其他疾病。2. 强筋壮骨:杜仲中的一些活性成分可以促进骨胶原的合成和骨骼的形成,对于骨质疏松、骨折等骨骼问题有一定的保健作用。3. 调节血糖:杜仲中的一些活性成分对血糖平... 阅读全文