立秋以后还能晒背吗-立秋后晒背好不好
立秋节气是一年之中比较受欢迎的一个节气，一般在每年的八月初，这个时候的天气还是比较炎热的，这个时候也可以晒背的，可以促进血液循环，加快新陈代谢，对身体有一定好处，但是一定要做好防晒工作！立秋以后还能晒背吗可以晒背。立秋后还是可以晒背的，但是因为立秋后天气慢慢转凉了，不能光着膀子晒背了，容易着凉。如果穿着衣服晒...
晒背
连续十天晒背30分钟能祛湿驱寒吗-连续十天晒背30分钟能减肥吗
晒背是生活中比较受欢迎的一个保健养生方式，它可以起到很不错的功效与作用，对身体有一定好处，连续十天晒背半小时是可以祛湿驱寒，但是减肥的效果不明显，具体看个人体质而定。连续十天晒背30分钟能祛湿驱寒吗具有一定祛湿驱寒效果。晒背主要是指利用阳光中的UVB来照射人体，从而使人体体内维生素D3的形成来充分吸收钙质；U...