如果因为伤病影响了跑步表现，跑者或许能够接受，毕竟有伤在身。如果在跑步时感到双腿沉重，有劲却使不出来，会让跑者感到绝望。那么，哪些因素会导致双腿像灌了铅一样呢？高强度力量训练力量训练是跑者的必修课，它能让跑者增加肌肉质量，更好的控制跑姿，提升跑步效率。但是，如果力量训练过多，或者下肢的力量训练强度过大，就会导致双腿感觉沉重。如果在备战比赛期间，力量训练每周1-2次即可，休赛期可以适当增加1-2次。忽略跑后拉伸跑步结束之后通过泡沫轴或者动态拉伸，不仅让身体得到放松，还能缓解肌肉...
美国东部时间4日下午7点，据Vox独家报道，谷歌新成立的AI伦理委员会已经正式宣告解散，在员工的强烈抗之下，终成一场闹剧。谷歌发言人宣布，该公司已经决定完全解散这个名为先进技术外部咨询委员会(ATEAC)的团队，谷歌在声明中称：“很明显，在当前的环境中，ATEAC不能按我们所希望的方式运行，所以我们要解散它，并回到原计划上来，我们将继续在AI带来的重要问题上进行我们的工作，并将找到不同的方式来获取外部对这些问题的意见。”这个AI伦理委员会勉强存活了一个多星期，谷歌成立该机构的...
“儿童食品”又一个新马甲？一转眼，市场又多了一种食品——“儿童食品”。于是，很多家长在给孩子买食品时，青睐冠以“儿童食品”字样的产品，认为它们更符合孩子的身体发育情况。不过，这类产品往往价格也更高。没错，“儿童食品”就是为了吸引家长和孩子，并促使这部分人购买这类食品。不过，“儿童食品”显然是一种辅助食品的新马甲，它的出现表明，精明的商家营销不仅跨越了“旁观者效应”，而且吸收了分众传播的精髓，就是要进行分众营销。食物还是那些食物，只不过配以华丽的包装和一些添加剂而已。从营养学的...
植物抗病小体工作机制示意图。清华大学/供图在这项重大成果发表前夕，中科院、清华大学分别举行新闻发布会介绍说，植物具有复杂、精细调控的免疫系统，用于识别病原微生物、激活防卫反应，从而保护自身免受侵害。植物细胞内数目众多的抗病蛋白，是监控病虫侵害的“哨兵”，也是动员植物防卫系统的“指挥官”。不过，抗病蛋白被发现至今已有二十多年，但人们仍然不清楚它们的工作原理。抗病蛋白理论研究的一个巨大瓶颈在于缺乏蛋白质结构，这正是柴继杰团队2004年以来的主攻方向。抗病蛋白的构成复杂、分子量大且...
致密天体根据质量的分类。(图片来源：NASA) NASA摄黑洞的照片究竟是什么样子？拍到的照片意味着什么？为什么要给黑洞拍照？什么样的黑洞适合拍照？为什么EHT适合给黑洞拍照……这些问题5天后都将在中科院上海天文台举行的发布会上一一揭晓。届时，参与EHT的中国科学家们还将在现场讲述他们参与该项目的心路历程，揭晓EHT未来还会带来怎样的精彩。关于黑洞、拍摄黑洞照片的EHT，天文学家也分别予以科普——黑洞是什么？理论上，黑洞是爱因斯坦广义相对论预言存在的一种天体。它具有的超强引力...
不知什么时候，海参、猪蹄等等富含胶原蛋白的食物，被打上了美容养颜的标签。就连桃胶这种多糖组成的胶冻状食品，都要蹭一下胶原蛋白的热点，号称自己也有美容的功能。至于几乎是纯的胶原蛋白的阿胶，更是被炒上了天价。虽说打着胶原旗号的美容食品基本都是收智商税的，但胶原美容这件事倒是真的。只不过这个补充方式嘛，倒不是说吃下去的蛋白质就绝对不能原样吸收，但这个吸收效率，看看屡战屡败的口服胰岛素制剂就知道了[1]。近日，东京医科齿科大学的Nan liu和Emi K. Nishimura等研究发...
在过去，由于知识的欠缺，人们对于“维度空间”这种说法并没有深入的认识，而在古代，古人甚至认为人类都生活在一个巨大的“平面”内，而太阳和星辰月亮则围绕着地球旋转。 但随着时间的推移以及科技的发展，人们逐渐意识到，这总说法是错误的，而且，人类不仅不再一个“平面”内生活，在人类所处的世界中，还存在着多重的空间。如果你想一个人问“人类到底生活在几维度的空间里”？那么得到的回答很有可能是三维，但事实上，霍金等科学家在研究...
图片来源：视觉中国美国约翰斯·霍普金斯大学医院28日宣布3天前完成世界首例人类免疫缺陷病毒(HIV)、即艾滋病病毒携带者之间的活体肾脏移植手术。院方和器官捐献者说，这给其他艾滋病病毒携带者以及所有需要移植器官的病患带来了新希望。【破除偏见】这例手术的肾脏捐献者是妮娜·马丁内斯，现年35岁，从居住地佐治亚州亚特兰大市赶往位于马里兰州巴尔的摩市的约翰斯·霍普金斯大学医院，向一名同样携带HIV的陌生人捐献自己的一个肾脏。她希望“给另一个人的生活带来改变”，同时破除社会对HIV携带者...
议论风生“全女性太空行走”因无合身太空服取消，看起来可能是一个意外，背后却是生活场景中处处可见的性别偏见。29日晚间，两名美国航天员，克里斯蒂娜·科赫和男航天员尼克·海牙，在国际空间站执行太空行走任务。太空行走在当今已不算新闻，但是这一次却引起了不小的国际关注。因为按照原计划，本次任务原本是要交给两名女性航天员共同完成，而这将会是历史上的第一次全女性太空行走，会为航天领域的性别平等成绩单再增添上小小的一笔。但是，事到临头，这个计划却取消了。关键是原因非常滑稽：因为国际空间站只...
图：SpaceX可能在下周试射两枚下一代火箭，分别是猎鹰重型火箭以及用于前往火星的星际飞船原型网易科技讯3月30日消息，据CNET报道，最早于美国当地时间下周一，埃隆·马斯克(Elon Musk)旗下火箭公司SpaceX可能试射两枚下一代火箭，包括当前世界上最强大的火箭猎鹰重型火箭(Falcon Heavy)，以及运送宇航员前往火星的星际飞船（Starship）原型。这两枚火箭都将进行所谓的静态试射，最早可能在4月1日进行，这绝非是愚人节恶作剧。自从2018年演示飞行成功、将...
网易科技讯3月30日消息，海洋生物复杂的感知行为有可能作为安全机构的一种监视系统，而且美国国家安全机构正计划借助海洋动物来监视人类行为。美国国防部高级研究计划局（DARPA）想要了解，生物性发光的浮游生物以及石斑鱼等海洋生物是否能够成为水下监测系统的一部分，是否能够帮助他们对敌人的海上无人机、大型核潜艇以及其它水下工具进行探测。这个项目则被称为持久活体生物传感器项目（简称PALS）。许多海洋动物都会对自己周围水域中声音、光线、电磁场和化学构成的变化做出反应。比如说，当被水下工...
参与者每天需要进入人造重力舱30分钟，以了解“人造重力”对于长期居住在空间站的宇航员是否有益，项目中还会有专门的医生和营养师全程照料。当然，申请条件首先要会德语。另外还要求参与实验人员不抽烟，身高在152cm-190cm之间，年龄在24-55岁之间。NASA这段时间总会做一些奇怪的事情，在今年2月份，NASA曾招募一名火星宇航员，这名宇航员需要执行为期三年任务，并在狭小的空间里和两到三个人一起生活，基本上与地球也没有通讯联络，这名火星宇航员需要有一个重要的条件，那就是在任务期...
约克大学的一项研究表明，人类精子的尾巴有着一层强化的外层，能够让它成功穿过粘稠度超过水百倍以上的宫颈粘液。约克大学的研究人员建立了两种动物精子尾巴（或者说鞭毛）的计算机模型。一种是精子在体内受精的动物，比如人类以及其它哺乳动物，还有一种是将精子释放到环境中进行体外受精的动物，比如海胆。计算机模型表明，人类和海胆精子的尾巴用着许多共同点，但是也有一个重要的区别。哺乳动物的精子拥有一个强化的外层，能够为它提供额外的力量和稳定性。当研究人员释放一个虚拟的海胆型精子穿过模拟宫颈粘液粘...
文/邢逸帆3月28日晚，清华大学官方微博宣布，“清华大学天文系”正式成立。根据清华大学的通知，天文系将被纳入理学院，而十八年来一直挂靠物理系，实质进行星系宇宙学、天体物理学等天文学相关研究的清华大学天体物理中心将得到保留，并成为新成立的天文系的一部分。清华大学天文系成立的消息让无数人为之振奋。无论是民间天文爱好者，清华天文协会，还是向往宇宙的广大学子，都感到激动不已。甚至有很多已经毕业的社会人纷纷表示自己“出生太早”，恨不能重新高考。对清华天文协会的骨干成员李文雄而言，天文系...
