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莲子银耳汤 莲子银耳汤的烹饪方法

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核心提示:1、主料:水发银耳200克、干莲子30克、冰糖100克。2、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。3、锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。如果

莲子银耳汤 莲子银耳汤的烹饪方法

1、主料:水发银耳200克、干莲子30克、冰糖100克。

2、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。

3、锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的,会影响口感。

4、将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。

5、然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。

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