三波知识百科

粥底火锅是生活中比较特别的一种火锅，它的吃法比较清淡，使用大米熬制的锅底，不添加辛辣的食材，可以煮各种配菜，一般不容易上火的，但是吃多了也可能会摄入过多的脂肪，从而会导致发胖。粥底火锅会上火吗粥底有清火的功效,用它打火锅不容易上火。这粥底火锅的鲜美程度，真的秒杀海底捞，关键是健康、不上火、不怕胖，煮到最后连锅...

 夏天天气炎热，人们的皮肤经常会出现干燥和暗黄等不良症状，这让那些爱美的女性特别烦恼，就想吃些养生食材进行调理，那么夏天吃什么对皮肤好呢？夏天多吃些养生粥对人类的皮肤好，下面是小编整理的夏季养生粥品推荐，需要的朋友快来看看吧。 夏天吃什么对皮肤好 夏季养生粥品推荐 1、夏天吃脊肉粥对皮肤好 夏天时可以把里脊...

人参粥怎么做呢?相信很多朋友都还不知道吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 人参粥 最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如人参粥，很多人都喜欢吃人参粥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问人参粥怎么做,人参粥如何做,准备好主料，配料还...

关于小米麦片粥不知道大家在平时有没有经常吃呢？下面让小编来给大家具体介绍一下做法。 小米麦片粥 菜品口味煮主要工艺三刻钟所需时间普通制作难度煮锅所用厨具食材明细小米适量山芋适量红薯适量胡萝卜适量 小米麦片粥的制作步骤 1. 看看原料吧。 2. 山芋胡萝卜洗净去皮切块。 3. 小米淘洗干净备用。 4. 锅...

黑米阿胶粥是一种养生粥哦，下面让我来给您具体的介绍一下吧。 黑米阿胶粥 黑糯米150克、阿胶30克、葱5克。红糖100克。 黑糯米要先浸透，煲粥时水沸后才下米，否则容易粘底。红糖不宜过早下，否则效果欠佳。 黑米阿胶粥的做法介绍 ①无将黑糯米洗净浸透，阿胶洗净，葱切花。 ②瓦煲内加...

养生冬虫夏草粥是一种比较贵的粥，用的材料也是比较贵重的，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 养生冬虫夏草粥 冬虫夏草-是一种中国古老的补益药材，一向被用来消除疲、并增进活力。它在中国被视为抗老仙丹，根据多项研究显示，冬虫夏草可提升体内天然产生的抗氧化剂含量，还可增进运动表现，运动选手常服用的补品。...

黄鳝粥的味道非常的甜美哦，相信喝过的朋友都不会忘记吧。 黄鳝粥 黄鳝粥的材料 材料白米1杯，鳝鱼2条，姜丝少许，葱花少许调味料水8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许 黄鳝粥的做法 做法 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、鳝鱼杀好、洗净、切...

生木瓜的吃法有非常多种，下面具体给大家介绍了几种喜欢大家喜欢。   生木瓜 生木瓜的吃法 青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排...

关于艾叶粥的功效大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。   艾叶粥 艾叶粥的功效一 艾(《诗经》)，又名：冰台(《尔稚》)，艾蒿(《尔雅》郭璞注)，医草(《别录》)，灸草(《埤雅》)，蕲艾(《蕲艾传》)，黄草(《纲目》)，家艾(《医林纂要》)，甜艾(《本草求原》)，草蓬、艾蓬、狼尾蒿...

一听养生杂粮粥这名字我相信大家肯定就知道该粥是养生的，下面就让小编来给大家介绍一下该粥为什么能养生呢？ 养生杂粮粥 夏日新饮品-----养生杂粮粥 夏天我特别喜欢喝这样的粥，既算是补充水分，又能吃到杂粮补充膳食纤维，关键是这样的养生粥还非常简单; 可以根据自己的口味调整浓稠度，煮的浓一些 即便是搭配上最简单...