五禽戏的功效有哪些 练习五禽戏的好处 娱乐百科 2024-06-01 很多人可能听说过“五禽戏”，但还是不知道它是什么。其实五禽戏也是一种锻炼方式。经常这样做可以给身体带来很多好处。那么你知道五禽戏的功效有哪些吗？让我们一起来看看吧！ 五禽戏的功效1 五禽戏是什么 五禽戏由东汉名医华佗创立。它模仿熊、虎、猿、鸟、鹿的动作来锻炼我们的身体。通过模仿不同动物的动作，... 阅读全文
