“高蛋白食物”排行榜，鸡蛋牛奶双双落榜，鱼肉排第五，不妨了解
蛋白质是一切生命物质的基础，也是人体重要的营养素，蛋白质与我们的免疫力也息息相关，因此越来越多的人意识到，从食物中获取蛋白质的重要性。蛋白质的膳食来源非常丰富，接下来就要分享几种“高蛋白食物”，以每百克食物中所含蛋白质为基准，我们熟知的鸡蛋中蛋白质含量为12克，而牛奶只有3克蛋白质，都排不上号。哪些食物富含蛋...
冰糖
冰糖红梨水需要蒸多长时间 冰糖红梨水需要蒸很久吗
核心提示：1、冰糖红梨水需要蒸10分左右。 2、食材：红梨4个、红枣5个、冰糖。 3、准备红梨和红枣，将其洗净，红枣挖去枣核。 4、把红梨三分之一切开，挖洞。 5、在洞里放入冰糖和红枣，放入蒸锅，大火烧开水后转小火慢蒸。 6、蒸熟后，稍凉加入适量蜂蜜
1、冰糖红梨水需要蒸10分左右。 2、食材：...
为什么咳嗽不建议喝梨炖冰糖-哪种咳嗽不能吃冰糖炖梨
梨炖冰糖是比较常见的一种甜品，它不仅味道清甜可口，而且具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，它还可以治疗部分咳嗽，但是不适合治疗风寒咳嗽，并且婴幼儿咳嗽是不能喝梨炖冰糖的，会容易刺激肠胃。为什么咳嗽不建议喝梨炖冰糖1.食疗不对症从中医学的角度来看，梨炖冰糖具有润肺止咳、生津除湿、清热化痰的功效，但其...