豆腐鳕鱼泥辅食怎么做 豆腐鳕鱼泥需要哪些材料
核心提示：1、主要原料：青菜心、嫩豆腐、鳕鱼。2、做法：青菜去掉外边的大叶子留菜心洗净，用臭氧机进行表皮农药分解处理5分钟；嫩豆腐清洗干净切小块煮熟待用；鳕鱼清洗干净清水煮熟去皮去鱼刺；将鳕鱼、豆腐和菜心放入食物料理机搅打成泥即可。
1、主要原料：青菜心、嫩豆腐、鳕鱼。2、做法：青菜去掉外边的大...
鳕鱼
鳕鱼怎么煮（鳕鱼调味汁放在姜）
核心提示：用料：鳕鱼、葱姜丝、枸杞、鸡油、料酒、白胡椒粉、生抽。做法：1、鳕鱼两块，用清水冲洗一下，控干水分；2、少许料酒和白胡椒粉稍微腌制一下；3、葱叶划成细丝，用清水泡上，再泡几粒枸杞；4、配置调味汁，小碗里倒入4勺生抽；5、锅子中加水烧开后，放
用料：鳕鱼、葱姜丝、枸杞、鸡油、料酒、白胡椒...
鳕鱼排的营养价值_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值
鳕鱼排这个营养物质食用价值高，在营养学方面和中药学方面都注重，所以大家切莫小看了这个小小的食材，下面就更加详细的来了解下鳕鱼排的营养价值。
鳕鱼排的营养价值
一、鳕鱼排的营养价值
鳕鱼排味道甘，属于温补型的食物。鳕鱼排如果入药，可以治疗夜盲和疮积等病症。鳕鱼排中营养全面，其中富含蛋白质，脂肪和碳水化合物。鳕...
“高蛋白食物”排行榜，鸡蛋牛奶双双落榜，鱼肉排第五，不妨了解
蛋白质是一切生命物质的基础，也是人体重要的营养素，蛋白质与我们的免疫力也息息相关，因此越来越多的人意识到，从食物中获取蛋白质的重要性。蛋白质的膳食来源非常丰富，接下来就要分享几种“高蛋白食物”，以每百克食物中所含蛋白质为基准，我们熟知的鸡蛋中蛋白质含量为12克，而牛奶只有3克蛋白质，都排不上号。哪些食物富含蛋...
世界上最大的淡水鱼，湄公河有三百公斤的鲶鱼！
大家都知道陆地上的生物是大象，最大的鱼是海洋中的鲸鱼，那么在河流湖泊中的淡水巨型鱼类又有哪些呢，今天小编给大家介绍一下世界上最大的淡水鱼类，见证自然界诞生的神奇生物。
世界上最大的淡水鱼：
1、湄公河巨鲶鱼
2、巨型淡水黄貂鱼
3、鳄雀鳝
4、暹罗巨鲤
5、密西西比匙吻鲟
6、哲罗鲑
7、尼罗河鲈鱼
8、欧洲...