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豆腐鳕鱼泥辅食怎么做 豆腐鳕鱼泥需要哪些材料

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核心提示:1、主要原料:青菜心、嫩豆腐、鳕鱼。2、做法:青菜去掉外边的大叶子留菜心洗净,用臭氧机进行表皮农药分解处理5分钟;嫩豆腐清洗干净切小块煮熟待用;鳕鱼清洗干净清水煮熟去皮去鱼刺;将鳕鱼、豆腐和菜心放入食物料理机搅打成泥即可。

豆腐鳕鱼泥辅食怎么做 豆腐鳕鱼泥需要哪些材料

1、主要原料:青菜心、嫩豆腐、鳕鱼。

2、做法:青菜去掉外边的大叶子留菜心洗净,用臭氧机进行表皮农药分解处理5分钟;嫩豆腐清洗干净切小块煮熟待用;鳕鱼清洗干净清水煮熟去皮去鱼刺;将鳕鱼、豆腐和菜心放入食物料理机搅打成泥即可。

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