莲子百合煲鸡粥的功效与营养价值_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值
莲子百合煲鸡粥大家吃过吗？它是很多粥屋的主打产品，主要食材就是莲子百合以及大米还有鸡肉，它做好以后香气诱人，营养价值特别高，能滋补身体也能预防疾病，下面我会重点带大家了解莲子百合煲鸡粥具体有哪些功效。
1、能强心安神
莲子百合煲鸡粥中的莲子与百合都是常见中药材，它们含有的多糖与生物碱可以直接作用于人类的神经...
莲子粥
莲子芋肉粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
莲子芋肉粥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的莲子芋肉粥的做法
莲子芋肉粥
!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点莲子芋肉粥,营养又易消化;
本人不太喜欢莲子芋肉粥的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃莲子芋肉粥呢?后来才明...