什么豆子不能一起吃 生活经验 2024-08-25 豆子种类较多，通常可以一起食用，但以下组合可能不适合同时食用：1. 黄豆和红豆：黄豆和红豆含有一定的抗营养因子，同时食用可能影响人体对某些营养素的吸收。如果需要一起食用，最好事先浸泡、煮熟或蒸煮。2. 雷公藤豆和黑豆：雷公藤豆和黑豆在中医里都有一定的药用价值，但两种豆子都含有一些毒性成分，同时大量食用可能对身... 阅读全文
