脚踝扭伤怎么处理(扭伤脚崴了怎么治疗) 生活百科 2024-08-19 扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝；首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90... 阅读全文
