医生最新提醒：秋乏短期就能缓解，持续超两周的乏力别硬扛

zhiyongz 阅读： 2025-10-31 09:44:15 评论：0

10月31日消息，据媒体报道，深秋时节不少人会把持续乏力归为秋乏。医生提醒，秋乏短期就能缓解，持续超两周的乏力并非单纯“累了”，可能是身体发出的健康预警。医生指出，正常的疲劳多与短期体力、脑力消耗相关，休息、补充营养后1至3天可缓解。但是持续乏力成因复杂，常见的可能是慢性疾病。

比如糖尿病患者因胰岛素功能障碍，常出现乏力、口渴、体重减轻等症状；甲状腺功能减退者代谢减慢，会乏力、怕冷、精神萎靡；贫血患者血液携氧不足，表现为长期乏力、面色苍白、头晕心悸等。医生提醒，健康管理的关键在于“早发现、早干预”，面对不明原因的持续乏力，别抱“硬扛就好”的侥幸心态，若自我干预后乏力未缓解，还伴有体重骤变、发热、胸痛等情况，需及时就医，通过血常规、血糖、甲状腺功能等检查，排查潜在问题并进行针对性治疗。