强烈建议你多多暗示自己“我很棒”！结果你肯定猜不到
最近，网上开始流行一种“自我暗示”的行为，就是经常告诉自己“我是健康的，我是富有的，我无论什么样子都不会丑的。”与之类似的言论还有：“当你渴望得到某种东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成。”“你...
zhiyongz
2025-08-28 13:43:19阅读：20
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曾经的“牲口饲料” 豆类食物，竟是被低估的“营养王者”！
豆类食物的好，臣妾都说倦了.jpg，补充蛋白质、降低血脂、保护血管、控血糖等等，不管是医生、营养师还是各种科学研究，都十分推荐。豆类大家族成员不少，但有一种，明明很常见，却总是被大家忽视——黑豆今...
zhiyongz 2025-08-28 09:13:50阅读：13 -
男子空腹喝特浓咖啡突发心悸：四肢发麻 头晕
快科技8月28日消息，据媒体报道，四川一名34岁的郑先生在空腹状态下饮用两杯特浓咖啡后，突发心悸，在驾驶过程中出现四肢发麻、头晕等不适症状，不得不将车辆停靠应急车道并呼叫急救。经医疗检查，确认其症...
zhiyongz 2025-08-28 09:07:23阅读：10 -
42岁抗癌博主“杨美美”去世：3年前查出肺癌
8月26日消息，据媒体报道，抗癌博主“杨美美”离世，其家人在社交平台发布了这一消息，不少网友留言送别。据“杨美美”抖音账号显示，“杨美美”于8月18日离世，年仅42岁，她出生于1983年，3年前查...
zhiyongz 2025-08-26 10:25:02阅读：29 -
真是垃圾食品吗：15岁女孩长期吃方便面确诊胃癌 医生释疑
快科技8月25日消息，你觉得方便面是垃圾食品吗，有15岁女孩天天把它当饭吃结果患上了胃癌。近日，河南郑州一名15岁女孩确诊胃癌晚期，经医生询问得知，女孩每天把方便面当饭吃；干吃、生吃、不按规律地吃...
zhiyongz 2025-08-25 15:10:23阅读：23 -
“鬼压床”到底是什么“鬼” 答案竟然是……
你有没有过这样的经历：在寂静的深夜，当你从沉睡中突然意识清醒，却发现自己的身体仿佛被无形的力量紧紧束缚，无法动弹分毫，耳边还可能传来奇怪的声响，眼前甚至会出现恐怖的幻影。这种令人毛骨悚然的经历，就...
zhiyongz 2025-08-18 09:54:24阅读：31 -
厨师厨房闷一天患热射病 头晕乏力多器官衰竭
快科技8月17日消息，据媒体报道，近日，杭州一位32岁的厨师小吕（化名）在闷热厨房工作一整天后，回家即感头晕乏力，体温飙升至38.7℃。他起初以为只是普通中暑，未加重视。然而凌晨时分，小吕在浴室突...
zhiyongz 2025-08-17 20:46:22阅读：24 -
越野跑爱好者户外误食有毒野蘑菇：全身发黑去世
快科技8月16日消息，近日，苏州一位著名的越野跑爱好者误食有毒的野蘑菇，导致中毒身亡。据悉，该男子在8月9日和朋友去苏州旺山徒步，途中发现了一些野生蘑菇，就采回家当天中午吃了。徒步回来后他还曾经发...
zhiyongz 2025-08-16 11:26:22阅读：30 -
被骗多年！最新研究：长期吃猪油等这三种油 死亡风险升高
快科技8月16日消息，一直以来，不少人觉得常吃猪油是好事，但最新研究显示结果并非如此。日常生活中，很多人喜欢用猪油炒菜、吃牛油火锅、用黄油煎牛排。确实动物油脂能带来非常棒的香气，但过多摄入却可能会...
zhiyongz 2025-08-16 11:20:57阅读：25 -
最强证据：这种习惯真的能抗癌 建议每个人都码住
“癌症患者到底能不能运动？运动会不会太累？会不会影响恢复？还是该多躺着，多休息？”这或许是无数患者在康复期都会问的问题，也是很多家属反复纠结的焦点。这个争议多年的问题，终于有了科学界的答案。就在...
zhiyongz 2025-08-15 21:44:42阅读：32 -
一种远被低估的运动方式！1周哪怕做1次也好
要说上班族最痛苦的事情是什么，那必须有——想运动却没空运动。运动的好处，只要运动过的朋友肯定都深有体会。在一场大汗淋漓的运动之后，不仅浑身的每一块肌肉都在运动中变得舒适，大脑分泌的内啡肽还会让积蓄...
zhiyongz 2025-08-11 23:14:55阅读：40 -
走5公里和跑5公里哪个更健康：答案出乎你的意料
快科技8月10日消息，走路和跑步无疑都是大众最青睐的锻炼方式，同样5公里背景下，到底哪种更健康呢？一项发表在权威期刊《动脉硬化、血栓和血管生物学》上的研究给出了答案。这项研究追踪对比超过3.3万名...
zhiyongz 2025-08-10 10:32:13阅读：30 -
中国近亿人受抑郁症折磨：天津抑郁率最低
8月7日消息，在中国，大约9500万人受抑郁症折磨。调查显示，我国成人每10人中就有1人面临抑郁风险，其中抑郁症为3.4%。仅有36%的国民认为自己心理健康良好。研究指出，在抑郁症的患病率方面，香...
zhiyongz 2025-08-07 10:46:28阅读：34 -
三高老人被女婿爆改成腹肌大爷：瘦了46斤
8月6日消息，据媒体报道，江苏一名女婿带65岁老丈人减肥，从180斤瘦到134斤，瘦了46斤。女婿表示，老爸之前身体不好，有三高问题，不得已开始带他锻炼，结果老爸直接瘦出腹肌，各种慢性问题都没有了...
zhiyongz 2025-08-06 10:29:18阅读：39