北京时间8月15日消息，据国外媒体报道，在现代生活中，拖延症已经变得越来越常见。在极端情况下，拖延症还可能对你的健康造成伤害，并且会让你在错过最后期限时承受额外的压力。那么，我们如何改掉这个习惯呢？我们多多少少都会有一点拖延的倾向，但如果拖延变成一种习惯性的模式，就会成为一...