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女子苦练“蜜桃臀”竟诱发痔疮 医生:过量深蹲所致
4月28日消息,凡事过犹不及,比如体育锻炼是好事,但若是急于求成,反而可能导致意外出现。媒体报道,33岁的女子付女士一直注重身材管理,今年春节期间由于放纵导致身材不如从前,因此她便开始勤加锻炼,苦练“蜜桃臀”,每天都要做100多个深蹲。没想到的是,她在健身的同时,难言之隐却找上了她,原来此前她在怀孕...
健康
2025-04-28
47次阅读
0条评论
每天坚持“深蹲”有什么好处?第2个很多女人都喜欢!
健身圈内有这样一句话,不深蹲无翘臀,虽然深蹲能起到提臀的效果,但你别忘了深蹲还是一个不错的练腿动作哦。而深蹲也是健身运动的人必练的项目。深蹲的好处颇多,腿部是全身最大的肌群,而深蹲这个动作能锻炼到腿部85%的肌肉群,几乎整个下肢都能锻炼到。那么你们知道每天尖刺深蹲会有哪些好处吗?生活中,大部分女人都...
健康
2024-07-06
284次阅读
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