进入九月，我们即将迎来白露节气，它是秋天的第三个节气，这时天气逐渐凉爽，早晚温差增大，雨水也逐渐减少，不过燥热依然未完全退去，天气干燥难耐，秋燥耗伤津液，很容易导致上火，口干舌燥、肌肤起皮，咽喉疼痛等不适症状，因此秋天饮食宜清淡，押送注意润肺清肝，多好些新鲜的水果蔬菜,营养又美味，滋...