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一健脾,二驱寒,三抗菌,四抗氧化,每天吃2片姜,驱寒暖身不怕冷,健康过秋冬
每日早晨吃姜的好处健脾暖胃:生姜性温,归脾、胃经,早晨适量食用能有效促进胃液分泌,增强食欲,帮助消化,尤其适合脾胃虚寒的人群。驱寒暖身:秋冬季节,寒气易侵,生姜中的姜辣素能扩张血管,促进血液循环,使身体迅速暖和起来,有效缓解手脚冰凉的症状。抗菌消炎:生姜中含有多种活性成分,具有显著的抗菌作用,能够增...
健康
2024-09-24
144次阅读
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“秋天吃柿子,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
导读:俗话说“春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根”。每年秋天,正是各种水果大量上市的时候,此时的水果不仅汁水足、甜度高,而且价格也不贵,对于我这种水果爱好者,真的是太喜欢秋天了。而在众多水果中,我最喜欢吃的就是柿子,因为柿子的口感带有一丝清新的香气,入口即化,甜而不腻,每当食欲不好时,我就吃上1...
健康
2024-09-09
162次阅读
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