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秋天“祛湿黄金期”,建议多吃这3菜,祛湿健脾,一身舒坦过秋冬
秋天温度降下来了,这么凉爽的天气,按理来说是很舒坦的,但是为啥好多人还是感觉身体一点都不轻松,反而什么精气神都没有,干啥都没精力呢?大概率是体内湿气重的原因。秋天是“祛湿黄金期”,趁着天气还不算太冷,我们可以做好祛湿的工作。接下来,给大家推荐3种菜,都是祛湿的好东西,祛湿健脾,把身体给养好了,才能一...
健康
2024-09-17
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