合理的饮食不仅能提升生活质量，还可能对疾病管理产生积极影响。首先，记住“均衡”二字是关键。帕金森患者应确保每日饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素摄入均衡。多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、菠菜等，它们能有效抵抗自由基，保护神经细胞。同时，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食...