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入秋后,少吃香蕉柿子多吃梨!清肺热,对睡眠帮助很大!
你可能听说过“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”的老话,但你知道吗?入秋后,有些水果可得悠着点儿吃,比如香蕉和柿子,虽然它们营养也不错,但吃多了可能不太适合秋天的气候。今天给大家推荐一种特别适合秋天吃的水果,它不仅能清肺热,还对睡眠大有裨益,定会让你爱不释手!秋天,为啥少吃香蕉柿子?先说说香蕉,它可是...
健康
2024-09-27
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