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洋葱是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
秋季天气干燥,人体水分流失大,以至于血液黏稠度过高,血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大,血管收缩,冷热交替容易导致血管痉挛、血压波动,增加脑溢血、脑梗塞、心梗等疾病的发作风险。特别是患有慢病的中老年人千万不能贪凉,要注重保暖,适量运动,多补充水分,另外在饮食上也可以吃点——洋葱!它是公认对咱心血管友好...
健康
2024-10-09
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