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霜降,除了吃肉进补,4种“千金菜”也要吃,去燥增免疫
秋风阵阵黄叶落,转眼间秋天已经接近尾声,霜降节气的来临使得秋与冬之间开启了一场无形却胜似有形的拉锯。此后万物毕成,阳下入地,阴气始凝,寒气渐重,气温快速下降,而昼夜之间的温差也拉到最大。霜降,是一个寒冷空气降临的信号。届时人们要开始为迎接寒冬做准备,准备冬衣棉被,存储食物,当然身体上也不能马虎,自古...
健康
2024-10-17
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