减重排行榜第一名的运动跳绳！网友感慨原来不是跑步、游泳等
快科技11月5日消息，如果你想要减肥，那么最好的运动可不是跑步、游泳这些。美国运动理事会（ACE）的专家根据燃烧热量，列出了一份减重排行榜：第一名是跳绳；接下来依次是冲刺跑、跆拳道、动感单车、跑步...
zhiyongz
2025-11-05 13:43:55阅读：
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