刚过了小满，轰隆隆的雷声和大雨一块落下来，湿热就这么升起来了。在这样又湿又潮的环境下，我们身体的反馈同样直接，“食欲差、没精神、烦躁易怒”......这时候要是不注意，再熬几个夜，皮肤都在肉眼可见的变差！所以每到这个时候，我们家必做一碗——绿豆银耳羹！入夏之后，吃不下饭的日子里，全靠它顶一顶了。...