它就是维生素D！维生素D是一种妈妈们听到耳朵都要磨起茧子的维生素，一种让你数着头发丝盘点都会觉得不起眼的维生素，一种让娃今天吃了明天就忘了的维生素......但今天的VD，我请你一定一定要给自己吃！不补充维生素D的成年人啊，真的有可能影响自身健康：影响骨骼健康VD最大的作用是促进身体对...