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皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
一年四季中,秋天是最让人感到舒服的,没有夏季的酷暑,也没有冬季的严寒。不过,北方的秋季会比较干,让人皮肤干燥紧绷、喉咙发干发痒,甚至还爱流鼻血。如何才能缓解这种不适呢?其实只要我们在饮食上加以调整,就能减轻秋季身体上的不适,还能让我们皮肤和精神状态更好。具体怎么吃,谷老师都整理好啦,一起来看看吧!1...
健康
2024-05-26
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