气血不足的后果是直接导致，内脏得不到能量的补充，而处在亚健康状态。最大的表现就是整天人没啥精神，工作效率也很底下。不管干点啥，都有心而无力的感觉。可见，气血不足不仅影响身体健康，还严重影响工作，说以这个问题必须重视起来。气血不足不是一两天就能看好的病，是需要时间来调理的，需要从我们平常吃的食物当中去...