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熬夜1小时神经元丢失2.2个突触,螺旋藻营养大脑补回来
熬夜已成为现代人生活的一种普遍现象,熬夜过后会出现精神不济、注意力难以集中等现象。这些现象背后是熬夜对大脑造成了损伤。熬夜到底是如何损伤大脑的呢?近日《自然》杂志的一项研究中,来自伦敦大学学院的科学家发现,睡觉有一个重要作用,那就是帮助大脑“重置”。在我们清醒的时候,大脑需要控制和协调各种输入信号,...
健康
2024-06-04
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