食物 - 三波网

又到了快露肉的季节，减肥被很多人提上了日程。但你以为的“健康食物”就一定低卡吗？小心这些披着营养外衣的“热量刺客”！它们看似无害，甚至被标榜为减肥好帮手，实则暗藏超高热量，可能让你越吃越胖。这5种食物看似健康实则是“热量炸弹”为了更直观地理解，我们将不同分量食物的热量与一碗二两米饭（100克，...

健康
2025-03-26
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春分至，食春味，这几种食物让你健康一整年！

今天是二十四节气中的第四个节气春分春分是踏青赏春的好时机也是民间养生的重要节点春分来临我们的身体需要适应季节的变化此时尤其要注意合理饮食春分何处来春分，早在春秋时期便已经被确定下来。顾名思义，它将春季一分为二，平分春季，因此得名“春分”。春分后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚。此时，我国大部分地区越...

健康
2025-03-21
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帕金森病情严重的患者，这5种加重恶化的食物要注意！

在与帕金森病的漫长抗争中，患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而，你知道吗？有些食物可能会加重帕金森病的恶化。今天，就来详细了解一下帕金森病情严重的患者需要注意的5种食物。一、高糖食物糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食物对于帕金森患者来说可不是一个好选择。一方面，高糖食物会导致血糖迅速升...

健康
2024-09-24
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女人晚上常吃这3种食物，让你一月瘦10斤，早上准时去厕所

女人35岁之后长肉快，晚上不吃米饭常吃这3种食物，让你一月瘦10斤，早上准时去厕所。女人35岁以后身体的代谢能力就会有所降低，虽然饭量跟之前是差不多的，但是身体消耗的热量却减少了很多。没有消耗掉的热量就会变成脂肪储存在身体的各个部位，这个时候就会发现自己长肉越来越快！我办公室的同事在聊天的时候说起自...

健康
2024-06-07
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