长寿的男人，可能有这3个“好习惯”，若能占2个，也算比较幸运
在日常生活当中，很多人认为女人都会比男人长寿，其实很多男人也有长寿的例子，因为男人的精力都是比较旺盛的，在生活当中如果保持良好的生活习惯和饮食习惯，男人会更加容易长寿。适当的进行体育运动能使身体健康，更加长寿，虽然人们都知道这个道理，但是坚持下来是非常困难的，保持适当的运动能够提高身体的抵抗力和免疫力，如果人体免疫力下降了，就会容易引起亚健康。所以男人在平时的时候一定要坚持适当的运动，这样的话才能够预防疾病的发生，在中年的时候能够降低高血压和心脑血管疾病的发生率，这样才更有利...