在日常生活当中，很多人认为女人都会比男人长寿，其实很多男人也有长寿的例子，因为男人的精力都是比较旺盛的，在生活当中如果保持良好的生活习惯和饮食习惯，男人会更加容易长寿。适当的进行体育运动能使身体健康，更加长寿，虽然人们都知道这个道理，但是坚持下来是非常困难的，保持适当的运动能够提高身体的抵抗力和免疫...

现在社会很多人面对着工作和生活中的双重压力，使越来越多人的身体都出现了一些问题，尤其是男性朋友面对着工作和生活中的双重压力，再加上生活中的一些不良生活习惯和饮食规律，往往影响着身体的健康，我们不难发现如果身边一些长寿的男性，他们一般都有着以下的3个好习惯，若你有你可能是长寿的潜质。经常的运动不仅可以...