一般女性每个月只有那么几天是很难受的，而情绪也是会受到一定的影响，自己的身体也会因此变得更加的脆弱，年轻的时候不注意，等以后就会发现痛经的问题越来越严重，经期也会变得不规律，子宫的健康也会因此受到一定的影响，所以我们需要多喝热水，用热水袋敷肚子，需要泡脚，但是最重要的还是内在调理。女人经期后，多吃此...