1月16日消息，辽宁一名男子“硬汉雷”烟龄22年，坚持戒烟92天后，其前后变化惊呆网友，他劝大家“吸烟百害无一利，早戒早受益”。他表示，抽烟这么多年，其实并没有感受到什么快乐，反而身体状态越来越差，现在戒烟92天了，感觉自己换了一个人，之前那些胸闷气短的毛病不知不觉消失了，呼吸变得顺畅，早上起床也不再昏昏沉沉，就连身边的朋友都说气色好了许多。男子烟龄22年 坚持戒烟92天前后对比：变化巨大医生提醒，吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能在一定程度消除这种危害...
人人都希望能够拥有健康的身体，但这只是一种美好的愿望，先不说有很多人不知道如何保养身体，却总是做一些对身体造成损伤的事情，比如说吸烟。但是有一些人也认识到了吸烟对身体造成了严重伤害，但是戒烟却往往以失败告终，总是经不住香烟的诱惑而复吸。在刚开始戒烟的时候，由于身体当中的尼古丁含量在下降，此时就会出现一系列的戒断反应，变得没有精神、情绪抑郁低落，暴躁，焦虑，心慌等等。这也是最难熬的一个阶段，很多戒烟的人在这个阶段由于承受不住戒烟造成的生理不适，而重新拿起香烟。虽然有很多人做好了...
医学上公认最容易被滥用上瘾的物质是什么呢？不是安非他命、海洛因，亦非这几年来令人闻之色变的“摇头丸”。说来可能会令一般人吃惊，是香烟。一旦上了瘾，能让七尺昂藏之躯沈溺于其中难以自拔。更令人忧心的是，吸烟族的年龄正逐渐下降，青少年吸烟的情形日渐严重，而女性的吸烟率也越来越高。根据研究，吸烟的青少年长大后发生酒瘾与其他物质滥用的比率都比未吸烟的青少年来得高许多。烟害对国家社会下一代身心健康的戕害着实令人担忧。吸烟的危害吸烟可能引起的疾病，在心脏血管方面有血脂肪升高、动脉硬化、心绞...