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很多人在瘦身的道路上都有过类似疑惑：为什么有的人怎么吃都不胖，而我喝的一口凉水却都能转化成脂肪？难道世界上真的有“易胖体质”“易瘦体质”之说？最近，各社交平台上大火的“吃苏打饼干判断易瘦体质”视频，就回答了这个问题。找一块无糖也没有甜味添加剂的苏打饼干，放进嘴里只嚼不咽，同时计时：如果能在 15 秒以内嚼出甜味，就是易瘦体质；30 秒以上才嚼出甜味，就是妥妥的易胖体质。图片来源：社交平台截图可事实真的如此吗？一块饼干就能检测出易瘦还是易胖？能嚼出甜味人可能真的更不容易胖所谓“...

生活中，我们常常见到有些女性很羡慕别人拥有易瘦体质。怎样才能拥有易瘦体质呢？其实只要在减肥期间注意好这件事，你也可以养成易瘦体质。下面我们一起来了解一下。减肥期间尽量做到这3点，或许容易养成“易瘦体质”！不妨一试根据研究证明，每天起床后喝一杯水，能够帮助减肥。而且你知道吗？水是减肥的法宝，如果你喜欢喝水，你平时不会让自己缺水的话，就比较容易瘦。这时候注意的是喝水一定要喝温开水，因为温水是可以帮助人体提高新陈代谢的东西，体内水分充足时，脂肪就能处于燃烧的状态，另外经常喝温水，还...