三波知识百科

核心提示：加热方法：1、放入锅中进行蒸制或者加水放到高压锅进行加热。2、把剩下的豆腐脑放入碗中，再放入微波炉中进行两分钟加热即可。豆腐脑加热二次加工：食材和调料：黄豆，洋葱，冬瓜，木耳。1、泡黄豆：至少一天以上。2、绞碎：三大汤勺黄豆加500毫升左右 加热方法：1、放入锅中进行蒸制或者加水放到高...

核心提示：买回来的猪肉如果不能立即吃完，应用保鲜袋裹好，放入冰箱冷冻或冷藏。如果下一顿烹饪时间间隔不久，建议用冷盐水浸泡猪肉半小时，再放入干净的容器中，也能保持猪肉不变味。猪头肉，是猪的头部的肉。其美味，于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪 买回来的猪肉如果不能立即吃完，应用保鲜袋裹好...

核心提示：1、准备好食材，菠萝买个不去皮的。2、把胡萝卜洗净切小片，烤肠切小片。3、菠萝切开一半，留着完整的菠萝头一边用刀划开再用勺子取出果肉。4、把菠萝壳里放淡盐水泡一下，倒出水备用。5、取出的果肉也用淡盐水泡下去除水备用。6、切去菠萝肉中间的硬芯 1、准备好食材，菠萝买个不去皮的。2、把胡萝...

核心提示：1、常规煮玉米的方法，将玉米煮熟(可留两层外衣增加甜度)，冷却控干水分以后，用保鲜袋包好后冷冻保存，想吃的时候重新大火蒸或煮后即可食用。2、剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米的内皮，不必择去玉米须，新鲜的玉米，买的时候就被卖菜的剥的很干净了，所 1、常规煮玉米的方法，将玉米煮熟(可留两层外...

核心提示：海带可以和干红辣椒、黄豆、卷心菜、肉丝、黄瓜、胡萝卜等炒。其中肉丝海带做法如下：食材：海带、 瘦肉、葱姜 、料酒、 酱油、 盐、白糖 、鸡精。做法：1、瘦肉切丝，海带也切丝；2、水烧开后，将海带放入锅中；3、炒锅加入油后，将葱姜、鸡精放入肉 海带可以和干红辣椒、黄豆、卷心菜、肉丝、黄瓜...

核心提示：鸡叉骨又名鸡锁骨，连心脆，三叉骨，类似于人的锁骨，从解剖学上来说，就是锁骨，也就是鸡胸腔骨。鸡叉骨做法：将鸡去掉肥油切大块清水冲洗沥干水；裹上炸鸡粉盖上保鲜膜冷冻24小时；大火烧油油热放入生姜一块一块放入鸡块炸至颜色金黄捞出；厨房纸吸取多余 鸡叉骨又名鸡锁骨，连心脆，三叉骨，类似于人的...

核心提示：1、巴沙鱼1条，盐少许，胡椒粉少许，鸡蛋1个，淀粉适量，醋2勺，冰糖6块。2、巴沙鱼解冻后，清水洗干净，切成3、4厘米左右的长块，加入半勺盐，少许胡椒粉，拌均匀，盖上保鲜膜腌制半小时左右。3、准备一个空碗，打入一个鸡蛋，用筷子搅拌成鸡蛋液备 1、巴沙鱼1条，盐少许，胡椒粉少许，鸡蛋1个...

核心提示：一、材料：黄花鱼1条、大蒜瓣12瓣、葱2根、姜2片、青蒜丝少许、料酒1大匙、酱油3大匙、糖1大匙、醋1大匙、盐四分之一茶匙、胡椒粉少许、清水1杯半。二、做法如下：1、黄花鱼洗净，撕除头皮和背鳍，由鳃部掏净内脏，再冲净，然后用纸巾拭干水分。2 一、材料：黄花鱼1条、大蒜瓣12瓣、葱2根、...

核心提示：1、准备用料。海带、香葱头、姜、蒜、油、盐、料酒。2、海带丝洗净切段，香葱头和蒜切碎姜切丝辣椒切段。3、锅洗净烧热倒入适量油，放入葱姜辣椒炒出香味。4、放入海带丝翻炒均匀。5、放入料酒和少许水翻炒。6、放入适量盐继续翻炒。7、炒至汁水差不多 1、准备用料。海带、香葱头、姜、蒜、油、盐、...

核心提示：1、材料：小米辣、二荆条辣椒、白芝麻、葱花、生姜、大蒜、香油、生抽、白糖、食盐、香醋、食用油、八角、花椒、麻椒面适量。2、制作辣椒面。将市场买来的小米辣和二荆条辣椒洗去表面的浮尘后晾干。将小米辣和二荆条辣椒剪成小段后放入锅内，小火慢慢煸炒至 1、材料：小米辣、二荆条辣椒、白芝麻、葱花、...