三波知识百科

核心提示：1、准备食材，黄油120克左右，白糖60克左右，全蛋液30克左右，低筋面粉160克，糯米粉60克，椰蓉适量；2、把黄油和白糖用筷子搅打松散，然后加入全蛋液进行搅拌；3、全蛋液分四次加入，搅拌成膏状即可；4、然后加入椰蓉，筛入面粉继续进行搅拌 1、准备食材，黄油120克左右，白糖60克左...

核心提示：1、原料：乌米300克，土豆200克，青、红椒各一个，水淀粉，盐，味精，耗油，白糖，葱，姜，蒜，老抽，食用油2、将蒸锅加水放火上烧开后放入冷冻的乌米（去掉包装），蒸10分钟以致解冻化透，取出备用。3、将土豆去皮洗净切成6厘米长，3厘米宽的方 1、原料：乌米300克，土豆200克，青、红...

核心提示：1、龙虾要在煮熟前去掉虾线。准备材料：小龙虾1斤、植物油2勺、盐2勺、洋葱半个、白糖一勺、青瓜几片。2、龙虾洗干净后，一定要拔出虾线，就在尾巴上边的一片虾片，左右扭一下，一拔就出来了。3、清理好的小龙虾用水过一遍，沥干水分。4、平底锅热锅下 1、龙虾要在煮熟前去掉虾线。准备材料：小龙虾...

核心提示：1、准备低筋面粉120g、牛奶30ml、泡打粉3g、白糖10g、黄油30g、焦糖饼干20g、海盐1g、蛋液10ml。黄油软化，加入白糖、海盐和蛋液，搅拌均匀。2、加入泡打粉和低筋面粉，搅拌均匀。加入牛奶和焦糖饼干碎，搅拌均匀。3、分成13个 1、准备低筋面粉120g、牛奶30ml、泡打...

核心提示：红烧鱼头。原料：鱼头、红柿子椒、葱、姜、盐、鸡精、白糖、烧酒、辣酱。做法：1、取一容器，将鱼头洗净后放入，加入姜片、葱段、烧酒、盐、鸡精腌制10至20分钟，红柿子椒切成丝备用。2、坐锅点火倒适量油，待油温七成热时放入鱼头煎成两面微黄后取出。 红烧鱼头。原料：鱼头、红柿子椒、葱、姜、盐、...

核心提示：一，主料：水面筋300克。 辅料：熟笋肉50克、豌豆25克、大荸、荠6个。湿淀粉25克、白糖25克、酱油25克、醋25克、熟菜油500克。二，制作方法：1、将生面筋切成2厘米见方的块。荸荠削皮笋肉切成指甲大小的丁。2、炒锅置中火上烧热，下菜 一，主料：水面筋300克。 辅料：熟笋肉50...

核心提示：1、鸡蛋和白糖不会发生中毒现象；2、热鸡蛋和糖精不能共同食用，因为糖与热鸡蛋的结合，会使热鸡蛋所含蛋白质中的氨基酸形成糖基赖氨酸，破坏了鸡蛋中的氨基酸，而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用，且产生的化合物有毒。如果有不良反应 1、鸡蛋和白糖不会发生中毒现象；2、热鸡蛋和...

大自然是人的良师益友，我们所吃的蔬菜和水果，我们所赏玩的盆景和绿植，我们所用的木材和木制品，等等，都是来自大自然的恩赐。对大自然，要心存感激，更要心存敬意，而越是对大自然有更多的认识，我们就能对周围的植物有更多的认识，而越是对植物有更多的认识，给我们的生活带来更多的好处。那么，你们对植物有什么了解？这里分享些...

核心提示：1、主料：猪腰2个。 2、调料：色拉油适量、食盐1克、味精1克、葱100克、姜15克、蒜15克、花椒2克、料酒15克、生抽25克、香醋15克、香油1克、水淀粉15克、泡红椒100克、白糖5克。 3、将猪腰清洗干净，然后用刀从中间片开成两部分 1、主料：猪腰2个。 2、调料：色拉油适量、...

核心提示：1、主料：糯米100克、红枣3个、花生米10克、白糖5克。2、糯米提前泡2小时 枣花生米泡10分钟。3、枣去核。4、放入锅里煮一下。5、糯米放入电饭煲里加水蒸30分钟。6、把花生米枣铺碗底。7、把蒸好糯米取出可以加点猪油拌匀然后铺在红枣碗里 1、主料：糯米100克、红枣3个、花生米10...