健康 - 三波网

或许每个人小时候都有过因“偷懒”而遭到家长“嫌弃”的时刻：内裤懒得手洗，直接丢进洗衣机；醒来之后不叠被子，直接铺在床上等等。其实，生活中的大事小情这样多，偶尔偷个懒也实属难免。何况，这些看似“不干净、不卫生”的“偷懒行为”，也许比很多人想象的要健康得多。1、内裤和袜子扔进洗衣机洗实际上，洗衣机在清洗...

健康
2024-07-28
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狂吃不胖和喝水都胖：到底哪个更健康

说到减肥，人类的悲欢并不相通。有些幸运儿似乎可以狂吃不胖，而另一些人却喝水都会胖。但事实真的是这样吗？狂吃不胖和喝水都胖，到底哪个更健康？真的存在狂吃不胖的人吗？可能你身边就有这样的人：每天看他（她）也都吃得很多，我们一起吃饭他（她）也吃得很多，甚至比我还多，但他（她）就是不胖，肉都让我长了。他（她...

健康
2024-07-18
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全民瑜伽运动会探秘：瑜伽-健康与平衡的练习之旅

江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会于6月1日在南京盛大开幕！在之前的网络投票中，门球、广场舞和瑜伽脱颖而出，成为备受热爱的前三项目，吸引了无数健身爱好者的热情参与。从本周开始，我们将为大家带来一系列精彩的全民健身运动会专题文章，第一篇正是瑜伽！瑜伽，作为一种古老的身体和心灵修炼方法...

健康
2024-06-06
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