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10个看似偷懒、其实巨健康的行为!第4个你肯定喜欢
或许每个人小时候都有过因“偷懒”而遭到家长“嫌弃”的时刻:内裤懒得手洗,直接丢进洗衣机;醒来之后不叠被子,直接铺在床上等等。其实,生活中的大事小情这样多,偶尔偷个懒也实属难免。何况,这些看似“不干净、不卫生”的“偷懒行为”,也许比很多人想象的要健康得多。1、内裤和袜子扔进洗衣机洗实际上,洗衣机在清洗...
健康
2024-07-28
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狂吃不胖和喝水都胖:到底哪个更健康
说到减肥,人类的悲欢并不相通。有些幸运儿似乎可以狂吃不胖,而另一些人却喝水都会胖。但事实真的是这样吗?狂吃不胖和喝水都胖,到底哪个更健康?真的存在狂吃不胖的人吗?可能你身边就有这样的人:每天看他(她)也都吃得很多,我们一起吃饭他(她)也吃得很多,甚至比我还多,但他(她)就是不胖,肉都让我长了。他(她...
健康
2024-07-18
203次阅读
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全民瑜伽运动会探秘:瑜伽-健康与平衡的练习之旅
江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会于6月1日在南京盛大开幕!在之前的网络投票中,门球、广场舞和瑜伽脱颖而出,成为备受热爱的前三项目,吸引了无数健身爱好者的热情参与。从本周开始,我们将为大家带来一系列精彩的全民健身运动会专题文章,第一篇正是瑜伽!瑜伽,作为一种古老的身体和心灵修炼方法...
健康
2024-06-06
202次阅读
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